毎日キノコを食べると「がんのリスクが45%減る」という研究
キノコは食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の優れた供給源として知られています。
最近、アメリカ・ペンシルベニア州立医科大学の薬理学者ジョン・リッチー氏ら研究チームは、キノコとがんに関する17の研究を分析した結果を発表しました。
論文によると、毎日キノコを18g食べている人は、キノコを食べていない人と比べてがんのリスクが45%低くなったとのこと。
研究の詳細は、3月16日付の学術誌『Advances in Nutrition』に掲載されました。
(以下略、続きはソースでご確認下さい)
ナゾロジー 2021.05.02
https://nazology.net/archives/88080
引用元: ・【ナゾロジー】毎日キノコを食べると「がんのリスクが45%減る」という研究 [すらいむ★]
紅茶キノコの正体はなんやろ。カビ?
直ぐに放射脳が現れる
白けるわ
火消しもな
高価なアガリスク粉に頼った知人は3年後がんが急速に悪化して死んだ。
信憑性に乏しい他の民間療法も取り入れていたようだが、
最初はプラシーボ効果だろうが、非常に快調になった、これで俺はがんと闘える、
気力でがんを克服すると強気だったのだが。
早くから最先端がん治療を始めれば助かるレベルでの発見だったのに残念。
本人が納得したならええんちゃうの
私もそう思う。
長生きしたからといって、そんなに長い時間じゃないしね。
アガリスクは確かに効く
確かに効くが効果は良く持続しても2年程度
3年を過ぎたあたりから癌に耐性がついて急に効かなくなる
なまじ2年程度免疫力が高まるので現代医学を拒んでしまうと効き始めから4~5年程度で悪化して死亡するケースがほとんど
ネット上の癌が治ったという情報についすがりつきたくなるが現代医学を基礎に治療計画を立てることが癌治療では重要
ソースはオレ
アガリスクとはマッシュルームを含むハラタケ属キノコの名称です - 劇終 -
ジョブズですら治療拒否してネットの変な民間療法やって後悔してたくらいだもんな…
AAも頼む
良いなぁ~福反応
マジックマッシュルームじゃなくて
毎回競馬や宝くじに当たる福反応が欲しい
なめ茸いらないわよ
エノキ、水菜、豚バラ鍋をポン酢で
毎日18グラム食べる人と比べ
ガンになるリスクが
凄いな
ほぼ50パーセント減る
か
それじゃー
食わなきゃー
この手の記事はよくきくが45%ってのは結構大きいな、大抵は1,2割も減れば結構な効果だというのに
ただま、どのキノコも全く同じ効果とは思えないんだがその手のことは言わないんだよな
果物食えとか魚食えとか言うけど、どれでも一緒とは思えない
>>18
乾燥重量だとかなり大量になる
それに毎日食うって結構大変だぜ
たんに「キノコ」というのは大雑把すぎないか
それ。食ったキノコの種類が知りたい
海外の研究だからマッシュルームやエリンギあたりが多そうだが・・・
>>36
日本人の感覚でいうとキノコって言われても種類が多すぎてピンとこないだろうけど欧米だとキノコ=マッシュルーム
トリュフとかもあるけど普段食うのはマッシュルームのみと考えたほうがいい
下手すると日本人よりもはるかにキノコ(=マッシュルーム)を食ってる
ちなみにアガリクスもマッシュルームの仲間
というかマッシュルームの学名がアガリクス
フカヒレやらサメ刺しさ食え。
>>1
キノコを食べて生きのころう
そういえば毎日キノコ入りの味噌汁を食っていたオヤジが検査で腸のポリープが消えた!と喜んでいた
それ、食物繊維の効果。
きのこ食うと良いうんこが出るよな
45ってすげえなw
酒飲みまくってもキノコ食いまくってるから健康なのかオレは?
干した方がええよ
健康的な食事の人は不健康な人に比べてと大してかわらないんじゃね?
こういう記事は間接的に人を殺してるよなぁ・・
食品成分表を見ても、栄養素らしい栄養素が含まれていないんだけど。
香りを楽しむ食材であって、栄養素ゼロと思ってたけど、認識間違ってたかな?
繊維質やビタミン豊富な健康的な食事をしているということじゃないかね
癌よりひでぇ
食べている俺は、癌にならないような気がしてきた
普通に毎日キノコ食ってるような人間は健康オタク以外ないような気がするから
かなり気を使った食生活をしている人間に当てはまってるだけな気がする。
このcmすごい好きだったのに、、
すぐに出せるようなシステムを構築してる君を尊敬します
「抗がん剤は増がん剤である」と
見限られつつある。
https://www.g-ms.co.jp/blog/five_years_survival_rate/
胃がんなどで胃の全摘やるとキノコ類は食べても消化してくれなくなる
あと海藻類や貝、エビやイカ、繊維質の多い野菜や果物、生の魚など同様
まあ未消化のウンコを眺めるのが好きなら、気にせず食べても構わないのだけど
胃酸がないと消化できなくなるんだね。
頭では知っているが、やはりそうなんだと
驚き。
絶対ガンにならないキノコもあるぞ
紅テングタケ
毒ツルタケ
ニガクリタケ
コレラタケ
ガンで死ぬ前に死んじゃうもんなあ
そうじゃなきゃあまり意味がないのでは
キノコを日常的に食べる人って野菜もしっかり食べてる人が多そう
野菜をしっかり食べてても癌発生率-45%という数字はない
はい論破
キノコ栽培農家は、がんの発症率が少ないのか?
雪国まいたけ会社は、がん保険かけている人 ほかの企業と比べて少ないの?
こういう データ ほしいね
サイトカインにはブルーベリーが良いという記事みたことある
つまりガン予防だと
とても栄養になってる様には感じられないです。
毎日キノコ食う人、ってのはかなり特殊な食生活だろ?
山菜好きとかならわかるけど
味噌汁によく入れてるわ
一般に市売されているキノコで「舞茸」だけがサルノコシカケ科のキノコ。
βーDーグルカンが多く含まれるのは「ヤマブシタケ」
胃や腸のデキモノを溶かすのかもしれない
大腸ガンはポリープ(デキモノ)が癌化することが知られてる。
ようわからんけど
俺だけか?
消化能力は人それぞれ
きのこが残ることはないけど、自分はコーンがダメみたい
ダイエットしたいなら特にエノキを追加した料理がええ
たとえばロシアはきのこをマリネにして常備して毎食のように食べてるのに早死にだしな。
八宝菜に入れてる
ちゃんとした検査しないとわからんからなぁ
闇というより普通に出回ってるんじゃないかと心配
見た目じゃまったくわからんからな
食べるというより煎じて飲む感じだが
スーパーとかでよく見るエノキは日をあてずに育てたモヤシ栽培のが多いけど
天然のエノキは茶色で普通のキノコの姿をしてる
別のキノコ。最近はぬるぬるじゃないなめ茸も出回ってるな。
炒めて食べると美味い。
菌類は基本体にいいよね
和風食材こそが健康の基本なんだよ
キノコは毎日食べてるけど。
マッシュルームは生で食べること多い。
そういう人は野菜も買って調理する人
健康な人が多いのは予想できる。
抗ガン作用があるって事はかなり昔から言われてるね
ただ、冬虫夏草が頂点としても、実際には、キノコの品種で
それほど大きな効果の違いは生じないとも言う
毎日食うに越した事はないだろうけど、実際毎日は食わないよな
食物繊維を意識的にとりたい時が多いな
どちらが良いかは分からんが菌類は昔は植物の一種に扱われてたのと一緒で実際は効果も別な気がする
大腸がんになりました。
リスク半分になってるのに
俺は引きが弱いなぁ...
大腸がんは脂溶性ビタミン&脂溶性抗炎症物質不足だろうに。
あと尿をアルカリ性にすること。
https://academic.oup.com/advances/advance-article-abstract/doi/10.1093/advances/nmab015/6174025
乳がん予防には効くと、その他のがんにはまだ認められないと書いてある。
1人あたり年間キノコ消費量が最多の長野県は17,883g、1日当たり49gも消費していて
「がん死亡率」が20年連続で1番低い。
(長野県民はガンになる人はそこそこいるが、ガンで死ぬ人が少ない)
1人あたり年間キノコ消費量が最低の沖縄県は7,605g、1日当たり20gの消費に留まるが
「がん罹患率」は最低となっている。
(沖縄県民はそもそもガンになる人が少ない、ガンで死ぬ人もまあまあ少ない)
結局、他の要因が大きいためキノコ摂取量だけでガンになる/ならないは判断できなそうね。。
何のきのこだよ