【スポーツ科学】「寒い冬に激しい運動」で、「肺に悪影響」の可能性！？

寒い冬に激しい運動をすると肺に悪影響が出る可能性

寒い中で運動すると「脂肪の燃焼効率が上がる」という研究結果があり、寒い日ほど運動するべきだとする意見があります。
その一方で、10年以上にわたって「寒さが肺に与える悪影響」を研究しているアルバータ大学運動学科のマイケル・ケネディ准教授は、「冬に野外で運動を続けると肺に負担がかかる」と主張しています。

Why winter exercise can be especially hard on the lungs | CBC News
https://www.cbc.ca/news/canada/winter-exercise-lungs-1.5936703

「寒さが肺に与える影響」についてケネディ准教授が興味を持ったのは、大学院生時代にクロスカントリースキーヤーの選手のスキー板にワックスをかけるアルバイトをしていた時だとのこと。
ケネディ准教授は、全国大会や春季レースがある3月頃になると、選手がいつも咳込むようになることに気づいたそうです。

ケネディ准教授は2019年に、ウィンタースポーツに精通した16人の男女に外気温15℃の中で5kmのレースをさせる実験を行いました。
その結果、被験者全員が「風邪を引いた後に何らかの呼吸器症状が出た」と報告し、ほとんどが慢性的な咳(せき)に悩まされたと述べました。
実際に被験者の体を調べてみたところ、被験者16人中9人が気管支収縮または気道狭窄(きょうさく)の症状を示しており、運動誘発性ぜんそくと診断されました。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

Gogazine 2021年03月08日 19時00分
https://gigazine.net/news/20210308-winter-exercise-lungs/

>>1
おれは冬に、通学で自転車に乗ってると
9割がた、1km弱走ったところで嗚咽が出たなw

寒い空気を吸うことがつらいらしい