【スポーツ科学／免疫力】激しい運動は抗ウイルス免疫を高めるか低めるか、マウスでタイミングを解明！

激しい運動は抗ウイルス免疫を高めるか低めるか 京大がマウスでタイミングを解明

ウイルス感染後にマラソンなどの激しい運動をすると、運動のタイミングによって抗ウイルス免疫力を高めることもあれば低めることもある、と京都大学の研究グループがマウスを使った実験で明らかにした。
人間についても、また新型コロナウイルスなど多くのウイルス感染についても当てはまるかはまだ不明だが、感染予防に重要な免疫力と運動の関係を詳しく解明する上で貴重なデータになりそうだ。

適度な運動は健康維持に大切であることは間違いないが、研究グループによると、長い時間の激しい運動後に風邪をひくなど、運動が抗ウイルス免疫力を低下させる可能性が指摘されていた。
その一方で激しい運動をしている人の方が風邪はひきにくいことを示すデータもあったが、どちらが運動と抗ウイルス免疫力の関係に近いかは未解明だった。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

Science Portal　6/3(木) 17:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/9200ecc7962e22d4288e1881184cb360715abc05

少しわかる。

とある種類の運動すると風邪の症状が改善することがある