【生活】コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた！？

コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた

コーヒーの持つ健康効果はさまざまありますが、このほどの最新研究で、コーヒーを飲むと運動量が増えるという結果が発表されました。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校（University of California, San Francisco）によると、日頃からコーヒーをよく飲む人は、そうでない人に比べ、1日の平均歩数が1000歩ほど多くなっていたとのこと。

その一方で、コーヒーをよく飲む人ほど、睡眠時間が減っていることも明らかになっています。

健康に与えるコーヒーの影響の複雑さがうかがえます。

本研究は、アメリカ心臓協会（American Heart Association）が主催の学会「American Heart Association’s Scientific Sessions 2021」にて発表されました。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.11.17
https://nazology.net/archives/99993

>>1 ・・・コーヒーを飲むと運動量が増える

そんなことは無いだろう、これは単なるデマだな

「増えていた」は×
コーヒー飲むグループが比較的歩く機会多いグループだったってだけでは？
嗜好飲料であるコーヒーを飲む人の行動心理学的知見なら得られそうだが
コーヒーの効能では断じてないだろう

と思ったがそうでもないね

とりあえずカフェインによる利尿作用や謎の便意でトイレ回数は増えるだろう
家なら歩数少ないけど出先でトイレ探せば下手すりゃ１回で数百歩くらいすぐだよね

トイレ増えただけでFAじゃね？