「1日6杯以上のコーヒー」が脳を萎縮させ認知症リスクを高めるという研究
コーヒーは世界でもっとも人気のある飲み物の1つですが、その健康への影響はまだ完全に理解されていません。
コーヒーの影響に関する研究は、主にカフェイン摂取に伴う心肺機能や脳の健康について関心が向けられています。
南オーストラリア大学(UniSA)の新しい研究は、英国バイオバンク(UK Biobank)の大規模データを用いた調査から、コーヒーを1日6杯以上飲む人は、そうでない人と比べて認知症リスクが53%も増加したと報告しています。
こうした大規模調査は、主にデータの関連性を調べるものであり、メカニズムは把握されていませんが、安易に無視はできない結果です。
研究の詳細は、科学雑誌『NutritionalNeuroscience』に6月24日付で掲載されています。
(以下略、続きはソースでご確認下さい)
ナゾロジー 2021.07.27
https://nazology.net/archives/93494
引用元: ・【ナゾロジー】「1日6杯以上のコーヒー」が脳を萎縮させ認知症リスクを高めるという研究 [すらいむ★]
平均すれば別に関係ないでいいんじゃね?
プラマイゼロでいいね
口腔内の衛生状態がわるくなるという理由では?
砂糖なしのブラックコーヒーならどうか調べてないだろ?
それだと胃潰瘍のリスクがありそう。
これは
飲んでる奴ならなんとなく分かってること
コーヒーは辞めたわ
ワイもワイも
だんだん飲んでも飲まなくてもボー…ってするんだよな
やめたら顔のシミも薄くなるしメリット大きいよ
なんか、血圧が下がってる気がする。
のむとボーっとしてやる気無くなるから
体には良くても頭には悪い、ということだろうw
血圧降下剤が一番ヤバイで
どういうこと?
コーヒーは体にいいと言ってたじゃないか
一日六杯も飲むのかよ
それも毎日
飲むよ。出勤前にすでに2杯、勤務中に少なくとも5,6杯は。
まあ自分でもカフェイン中毒とは思ってる
1日3杯くらいまで
6杯だと睡眠に影響が出るだろ
睡眠不足で脳が萎縮なのかもね
飲んでいると、晩年期に認知症リスクが約65%減少すると報告しています。
ぜんぜん逆のことをいっているので、もう何を信用していいかわからない、と思う人も
いるかもしれません。
しかし、これらの研究が述べていることは大きく矛盾はしていません。
今回の研究は6杯以上という非常に多量にコーヒーを摂取している人のリスクを指摘するもので、
少量を摂取した場合の影響については今回言及していません。
研究チームの一人、オーストラリア精密保健センター(Australian Centre for Precision Health)
のエリナ・ヒッポネン教授も「コーヒーの飲み過ぎは良くないため、節度が鍵になる」と述べて
おり、摂取量のバランスを見つけることが健康のために重要であると訴えています。
>>12
5杯以下なら認知症対策に善。
6杯以上なら認知症対策に悪。
極端だなw
ヤクルト1本くらいにしておけよ
5杯で血管系イベントや痴呆を大幅に抑えると結果が出ている研究もある
ていうか、人種によってカフェインの分解力が違いすぎて何も参考にならないかも
日本人はカフェイン分解得意でアルコール分解ふとくいな人が多い
・カフェイン取りすぎで前頭葉に異常が出て凶暴になる
・歯が変色して汚い
・息が臭くなる
・血圧上昇
・心臓に異常
・etc...
毎日1リットル飲んでた頃は地獄だったわ
飲むのやめたら健康そのもの
恐らく認知症の人が制限した方が良いとされる糖分だろうね
大規模で調査となるとコーヒー=砂糖(糖分)or 甘いものと組み合わせみたいなもん
これってコーヒーに常習性があるんじゃ無いのかな
求めずにはいられないようなカフェインとかかな?
それとも英国民たるもの毎日バカスカ飲むんで判らんとか。
いやコーヒーのが多いよ
なんか微妙な話になってる
トール頼んだりアイスコーヒーなら3杯相当かいね。
正確な量を知りたいな
100人中、コーヒーを飲まなければ10人が認知症になるとしたら、
コーヒー6杯以上だと15人って感じ?50人になるなら話は別だけど。
俺も麦茶は一年通して飲んでる
まさしく過ぎたるは及ばざるが如しじゃん!wwww
何食べても飲んでも毒素は微量に含まれてるよ
日本人は大部分がカフェイン分解できるので
これとは違くなります
暫くすると逆の研究結果が出る
焦げだろ、お焦げ汁に乳製品、砂糖を足して飲む
健康にいいわけないわw
あれはメイラード反応なので焦げではない
起きてたけど
そのときは6杯くらい飲んだな
これは結論が出ていて、体にいい効果はコーヒーポリフェノールの働きで、悪いのはカフェインの働き。
48%の人はカフェインを素早く代謝できるDNAを持っていてコーヒーの健康効果を享受できるのはこの人達。
残り52%の人は健康効果を享受できない。その中に極端にカフェイン代謝能力の低い人が居てこの人たちにとってコーヒーは有害。
カフェインが体に悪いなら緑茶飲んでても死にそうだけど、これも日本人がカフェイン分解が得意な人が多いせいで健康効果になってるの?
何杯なら飲んだらええんやアホ!
どの研究でも言えるのは摂取しすぎは身体に悪いって事かな
どの程度で取りすぎに なるのかは違いがあるみたいだけど
そういうペット入りのコーヒーを作って呉れ給え。
この記事が正しいのならカフェイン入りのコーヒーを
毎日1リットルぐらいのんでたら危ないのかもしれない
からな。
濃い麦茶、烏龍茶みたいなもんだし
いずれ死ぬと言われている
今日から水飲むん辞めるわ
あれだけ政治経済で出鱈目情報撒いて、信じた者に損害を与えているメディアが健康情報だけ正しいものを撒くわけがない
ここにも酢、日本茶、納豆、豆腐、MCTオイル、トマトなんかを過剰摂取してるやついるんじゃねえの?
終わったな
おれは、1日でスタバで一杯 家ではインスタント3杯くらいかな
あとはダイエットコークだな
できればホットでカップ一杯程度(300cc以下
くらいが良いんで無い?
依存症だね
インスタントやアイスならもっと飲めるかもだが
ドリップも手間かかるので毎日6杯飲むのは大変
酒に比べたらたいしたことはない。
信用できるデータなんて取れるわけないしこんなの相手にしなくていいよ
そもそも認知症のやつに聞いて正確なコーヒーの杯数なんて調査できんのかよ
この前はコーヒーは体にいいって
言ってたやん
アホか
健康に良いか・悪いかの、どちらか一方で結論付けようとする思考がアホなんだよ。
1日6杯も飲んだら、紅茶だろうが緑茶だろうが身体に負担かかりそうじゃね笑?
それ以来あんまり飲まないな
覚醒はするけど能力を上げるわけではないからな
眠気だけじゃなく記憶力低下して全く逆でしたという話
「逆」じゃないだろ。コーヒーで記憶力が上がるなんて誰も言ってない。
君の思い込みだから。
能力が下がるから言ってんだよ
>>102
だから、誰か「能力が上がる」なんて言ったの?
君の勝手な思い込みでしょw
そもそもみんな感覚的に記憶力が下がると感じてて
それを調べたのが最近の研究なので
全く逆というのはよくわからんな
がぶ飲みしたところでカフェインが効いてくるのは30分後というのもある
体に、一定の異物は必要なのじゃよ
必要な異物の量は人それぞれ
自分の体に聞くがよい
お返しでコーヒーとホットスナック買うもんな
一日3杯~6杯は飲んでるな
お茶とかコーラとかはならないからコーヒーは実はそんなに体に良くないんじゃないかって思ってる
それカフェイン中毒の手前症状じゃない
逆に効いてる(効きすぎ)状態っていう
どれくらいの濃さのコーヒーをどれくらいのサイズのコップで6杯飲めばいいの?
さすがだね
毒にも薬にもなる
小さいサイズで頼むから6杯も飲む羽目になるのに
そりゃボケるよな
カフェインとの因果関係を説明して欲しいね
原因は睡眠不足の可能性はどう排除してるの?
それは交絡因子ではないだろ
カフェイン過剰接種→睡眠不足→認知症
となるわけで要因とアウトカムの中間因子だから
大量に食われたらかなわん!と植物が作ってんだから
アルカロイド全般は
1日ブラックで寝起きに1杯でいい
目覚め、集中、快便と俺にはメリットしかない
焙煎してるし
「認知症リスクのある人はコーヒーを6杯以上飲む」
この前まで、コーヒーを一日6杯以上飲むと成人病のほとんどが防げるとかなんとか言ってなかったっけ?
実際、一日3杯~8杯飲んでるけど健康診断は全て正常値だし。
視力除く。
どの成分の影響なんかまで調べろよ
カフェインで睡眠の質が悪くなるとかが原因なんだろ
アメリカは1杯のサイズがでかいからな
コーヒーをラージで頼んだら1.5リットル出てきた
>>170
>アメリカは1杯のサイズがでかいからな
確かにソースにはコーヒーの濃さの指標(エスプレッソ、アメリカンなど)や具体的な量が書いてないな
驚愕だわ
おれもコーヒー好きだが、一日6杯は飲まないね。
起きて一杯、昼前に一杯。
昼めし後に一杯。15時に一杯。
アフター5に一杯がせいぜい。
夜は酒だもんな。
本来寝ているはずの物を強制的に起こす薬なんだから、脳の認知に
長期的なダメージがあったとしても不思議じゃないだろうな